2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5 (ocen: 2, średnia: 5,00)
Aby oceniać artykuły, musisz się zalogować.
Wczytywanie ... Wczytywanie ...

Jak utrzymać motywację?

W poprzednim artykule pisałem o tym, jak ważna jest w odchudzaniu konsekwencja i wytrwałość. Oczywiście, są one ważne nie tylko w odchudzaniu, a ich poprawa wpływa korzystnie na wiele innych sfer życia (jak choćby na życie zawodowe, ale o tym za chwilę).

To, jak konsekwentni jesteśmy, jak bardzo wytrwale dążymy do realizacji naszych celów, zależy w dużej mierze od naszej motywacji.

Jak zatem spowodować, żeby utrzymywała się ona na wysokim poziomie przez cały czas?(…)

Załóż DARMOWE KONTO na portalu fitnesski.pl, aby uzyskać dostęp do pełnej treści artykułu (przycisk “Zarejestruj się!” w prawej części strony). Zapraszamy! :)
(jeżeli posiadasz już konto na portalu, wystarczy, że się zalogujesz)